Mathieu Espace Détente

Gym, Yoga, Rando, qi gong, Sophrologie...

Mathieu Espace Détente

Carole MARCHETEAU

0768763679

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L'Association Mathieu-Espace-Détente propose des activités variées de sport et de détente, ouvertes à tous, dans le but de favoriser les rencontres inter-âges entre les habitants

GYM, YOGA, QI GONG, SOPHROLOGIE, RANDO, SORTIES
DÉCOUVERTES, ART FLORAL 

Mathieu Espace Détente

 MED dépliant 24/25

Gymnastique  :

Plusieurs moniteurs agréés par la Fédération Française de Gymnastique Volontaire animent ces séances au foyer

André Allain.
* Gym adultes: 10 cours (gym tonique,  gym douce, gym pilates, gym équilibre et mémoire) par semaine. 

Contact : Philippe 06 24 28 52 83

Yoga :

Une séance a lieu chaque mardi de 10h45 à 12h au Foyer André Allain.
Un travail corporel réconciliant fermeté et détente et des exercices
respiratoires permettent le bien-être et la connaissance de soi.

Contact Yoga : Michèle  : 02 31 47 46 53             

Qi Gong:

Une séance a lieu chaque mardi de 14h15 à 15h15 au Foyer André Allain animée par un membre
de l' association Yigong

Contact.: Quentin 02 31 74 12 27

Vous n'êtes pas encore adhérent et vous hésitez ?

Vous pouvez, sans engagement de votre part, venir à 2 cours d'essai de gym ou de yoga.

Danse en ligne:

Une séance est organisée le mardi de 18h à 19h au Foyer André Allain par Sandrine, passionnée
Elle vous propose aujourd'hui de partager cette passion avec vous avec les
danses en ligne ! 
Contact : Catherine 06 75 69 05 46

Randonnées pédestres :

Les randonnées sont proposées deux fois par mois, en général le 1 er lundi et le 3 ème samedi.
Une sortie à la journée et une en soirée seront également organisées.
Covoiturage au départ de Mathieu, parking de la mairie.

Contact : Rémi Poirier  0682010731 

                                                   
Covoiturage au départ de Mathieu, parking de la mairie.

Calendrier des randonnées 24/25

Sorties découvertes :

Une fois par mois, des sorties variées, à la rencontre du patrimoine naturel, historique, culturel, économique :
promenades découvertes, conférences, concerts, spectacles, visites: musées et entreprises...

Covoiturage au départ de Mathieu.

Contact Sorties : 

Annie 06 61 10 73 56 

Sorties découvertes 2024/2025

Sophrologie  :

le jeudi  de 11h00 à 12h00 et de 18h30 à 19h30

Contact : Roselyne : 06.21.78.37.70

Art Floral  :

le jeudi. 10hO0

Le jeudi: 14h00

le vendredi:10h00